Енергетичні напої впливають на роботу серця

Я дивилася на YouTube відео про людину, який нібито випив 20 енергетичних напоїв поспіль. Здається, що серце сильно збільшене. Це те, що енергетичні напої можуть насправді робити?

+624
secbuster 23 лист. 2016 р., 23:09:39
26 відповідей

Я кинув палити більше року тому, до цього я курила до 9 сигарет в день. Проте, до цих пір я не кашляли смолою, тільки зніміть липку слиз виходить.

Я хочу знати, коли я буду виганяти дьоготь з моїх легенів, якщо так то як?

+947
The Chimp Reviews 03 февр. '09 в 4:24

Так як я був виявлений спленомегалією я хотів би знати: Які незручності, що викликається збільшенням селезінки? Є якісь симптоми, щоб визначити такий випадок?

+845
Semenovna 9 січ. 2017 р., 05:30:53
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Крім інтелектуальних переваг медитації, є деякі докази для органічних/фізичні переваги, а також.

Дін Орніш, відомий кардіолог, який допоміг екс-президента США Клінтона зі своєї дієти - і творець тільки FDA затверджених встановленому і відшкодовуються дієта для серцево-судинних захворювань, також зробив дослідження з медитації і здоров'я.

Він виявив, що теломери, кінцеві ділянки хромосом, які повільно розмили зі старінням, насправді виростити з медитацією. Він повідомив ці дані в показовою медицини конференції в Сан-Дієго в 2014 році.

Вкорочення теломер вважається одним з основних причин старіння.

Поки неясно, чи буде його робота була продубльована в іншому місці, але це яскравий і розглядається як важливе фізична знаходження з наслідками для здоров'я та довголіття. Це один з небагатьох реальних клітинних змін, які були знайдені, пов'язані з медитацією.

+807
neoneye 7 серп. 2015 р., 23:58:22

Кілька не перераховує будь-які запобіжні заходи або освіти для пацієнтів Декседрин і кофеїн. Однак обидва речовини можуть чинити вплив на частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск. Велика кількість кофеїну, як енергетичні напої чи кава не рекомендується, але я не думаю, що невелика кількість у поп матиме значні наслідки, особливо якщо ви пристойно толерантним до кофеїну і щодо нормального розміру для дорослих.

Ніколи не погана ідея, щоб запитати у лікаря, що вони думають.

+753
Sven Prins 17 лист. 2011 р., 16:51:35

Я один з цих пацієнтів, хто читає все, що приходить з їх таблетки. У тому числі, звичайно, іноді дуже довгий список побічних ефектів. Де я перебуваю, і від того, що я читав в інтернеті це поширено, ці побічні ефекти сортуються на кілька категорій по частоті (загальна/рідко/дуже рідко/іноді, щось подібне).

Вчора, після років, я зрозумів, що я поняття не мав, де ці частоти беруться. Вони приходять з наукових досліджень? Від людей, що беруть участь у справді масштабних випробувань?

Або від лікарів доповісти про те, що їх пацієнти? У пацієнтів повідомляти про це? Але потім, як визначаються частоти? "Загальні", наприклад, означає, що близько 10 відсотків, де я перебуваю, так що вам не потрібно знати, скільки люди повідомляють, що побічний ефект, потрібно знати, скільки людей взяли ліки (і робили це як вказано в інструкції, і не приймати нічого, що завадило цьому, тощо).

Так, де ці частоти, і ці списки побічних ефектів взялися?

Я в Німеччині, але я відкритий для відповіді, як це відбувається в будь-якій країні.

+750
mliravenice 21 трав. 2011 р., 11:42:06

Ми відчули це, де ми отримуємо навіювати на деякі запахи (будь то приємне чи ні), або відкушують давно втратив смак, або почути стару мелодію, побачити деякі забув, фотографії, але акцент на смак і запах), і ми негайно відвезли в інший час і місце, і ми іноді затоплений емоціями. Я думаю, що швейцарець придумав термін "ностальгія" (освітлений. По-грецьки "домашні недуги").

  1. Як/чому наші органи чуття, особливо нюх і смак, так сильно прив'язаний до спогадів??
  2. Є дебати серед вчених, є вдаючись ностальгічним діяльність є корисною для нашого здоров'я. Які основні аргументи? (У мене завжди є тепле, пухнасте почуття, і не бачив, як це шкідливо, але це негативне щось на кшталт, що вони можуть мати рожеві окуляри, і думати, що зараз не так добре, як це було раніше?)
+685
Hasan Baig 24 січ. 2015 р., 01:08:54

Ваше питання про те, чому будь-яка людина лікар вибирає практиці певним чином не підзвітний, але основне питання про те, як лікарі використовують дані для прийняття рішень-це те, що я буду звертатися. Це з точки зору США, але я вважаю, що багато чого з цього застосовується в глобальному масштабі. (Але, будь ласка, не соромтеся додавати відповіді з іншими країнами, як я хотів би почути, як йдуть справи в інших місцях!)

Керівні положення (див. Також ієрархія доказів тут або тут або тут), як правило, не жорсткі правила, вони є консенсусом рекомендацій від професійної організації, заснованої на доказах, як він виникає. Керівні принципи є відмінними інструментами для прийняття рішень, оскільки вони забезпечують консенсус, що багато експертів в області оцінки, що поточні дані від усіх існуючих досліджень найкраще підтримує.

Але принципи зайняти деякий час, щоб сформувати і час, щоб переглянути або скасувати, тому вони не обов'язково відображає передові дослідження. Крім того, іноді навіть суперечливі вказівки від різних організацій на тему - наприклад частота мамографію (раз в рік проти раз в 2 роки) в даний час палких дебатів між основними організаціями, що займаються жіночого здоров'я, з дійсної точки зору з усіх боків (балансування частота швидко прогресуючих випадків проти шкоди, що завдається хибнопозитивних результатів та ускладнень непотрібних біопсій і т. д., Що є величезним дискусія по собі).

Немає єдиної організації, яка випускає керівні принципи для всіх лікарів. Є кілька професійних організацій з кожної спеціальності і навіть вузька (як ААРП АГС АПУ акт тощо), професійними організаціями за основним хворобливі процеси (такі як американське товариство раку), національними організаціями, які виглядають як вказівки на популяційному рівні (USPSTF, низ), і незалежні організації, які надають ЕВМ (доказової медицини) інструменти для комісії, які намагаються об'єднати всіх рекомендацій, а також обговорення того, як потрібно підходити до прийняття рішення (актуальна, Dynamed, і до такої міри, Medscape і Epocrates тощо).

Коли нове керівництво приходить, що створює зсув парадигми, як лікар може вирішити, слідувати він для конкретного пацієнта в його/її практиці? Коли принципи суперечать, що він/вона воліють використовувати? Коли нове дослідження виходить, що проблеми нинішніх керівних принципів, він/вона змінити його/її практики на основі вивчення, або дочекатися професійних організацій переварили його і зважив його проти течії доказів, і випустив нові інструкції?

Немає однозначної відповіді на ці питання. Лікарі навчені інтерпретувати та оцінювати силу та застосування доказів, від керівництва до окремих журнальних статей. Якщо є стандартна практика, і лікар вибирає відхилятися, там дуже добре може бути хорошим виправданням для цього.

Для більш спрощеному прикладі, якщо лікар, який практикує давно домігся успіху в лікуванні пацієнтів із стара парадигма, нова парадигма-це спірно, або нова парадигма тільки не поступається без чітких смертності або захворюваності на користь, вони можуть вибрати, щоб дотримуватися того, що вони бачили роботу. Медицині називається мистецтво по причині.

Це цікаві статті, які можуть допомогти розширити розуміння лікарем рішень: https://www.elsevier.com/connect/why-arent-all-physicians-using-clinical-practice-guidelines.

Ця стаття показує, як ААРП обробляються і рекомендовані наближається новий АСС/Ана керівні принципи, щоб дати ще один вид на складності: https://www.aafp.org/afp/2018/0315/p372.html

Так що щодо ЛПНЩ рекомендації? Це трохи суперечливо. Я б сказав Більшість сучасних лікарів, які будуть в нових керівних принципах, а саме те, що вони дізналися під час навчання. Але дискусія про те, чи слід або не слідувати цим нове керівництво не короткий, лаконічний відповідь. Якщо я знайду хорошу статтю, я додам його тут.

+608
Serhio1993 25 січ. 2014 р., 06:54:43

Якщо б я був зацікавлений в каталогізації в їжі з метою пролити світло на те, що, здається, розлад кишечника або дисфункції викликана в першу чергу, але не виключно, з прийнятої їжі (або інгредієнти, з яких сказав, що їжа зроблена), яку інформацію я хочу записати для мого набору даних, щоб бути корисним для чого-небудь?

Поки я записую час кожного прийому їжі, що кожний прийом їжі складається з (базові інгредієнти і передбачуваний об'єм там, де це можливо), і до такої міри, що це практично, реакція кожного конкретного блюда.

+490
Joe Bloe 9 груд. 2010 р., 09:25:57

Чи є спосіб/пристрій для людини, для аналізу основних характеристик її кров без походу до лікаря?

Передумови мотивації: у пацієнта є повторювані симптоми, які з'являються у випадкові моменти часу. Досі вони ніколи не були присутні, коли кров була взята і проаналізована в лікарні і аналізи крові нічого страшного не показав. Ідея в тому, щоб пацієнт повинен приймати і аналізувати її кров, поки симптоми показує і представити їх до лікаря, щоб допомогти діагнозів.

+466
visigoth2020 29 бер. 2013 р., 06:57:18

Як і інші відповідь заявив, що основним ризиком є пошкодження печінки, спричинених передозуванням.

Чому ацетамінофен (Тайленол в тому числі) настільки небезпечні, що на відміну від алкоголю, наслідки якого ви можете бачити в режимі реального часу (якщо випити ще одну склянку алкоголю, ви помітите, що ви отримуєте більш п'яний, і тому можуть зупинитися, перш ніж ви отримаєте алкоголь-індукованого ушкодження печінки) з парацетамолом ви не помічаєте наслідків, поки не буде вже занадто пізно. До того часу, ви помітите ефекти від передозування тайленола, ви, безумовно, загинуть без трансплантації печінки.

Тому виховання ефектів важливо. Тому, ацетамінофен (Тайленол в тому числі) вважається небезпечною для наступних людей:

  1. Діти
  2. Дорослі, які можуть заподіяти собі шкоду випадково (інтелектуально-ослабленим, тендітним вдачею і т. д., і дорослих, які не усвідомлюють ризику передозування)
  3. Дорослі небезпеки умисного членоушкодження (ув'язнені, психічно хворих і т. д.)

Тайленол вважається небезпечним для тієї частини населення, описаним вище. У цих випадках є 2 Загальні рекомендації:

  • Нагляд
  • Дати їм нестероїдних протизапальних засобів (ібупрофен, аспірин і т. д.) Замість

І для інтелектуально-стан дорослих, які просто не знають про ризик передозування, рекомендується навчати їх.

Тайленол вважається безпечним для інтелектуально-стан дорослих, які були обізнані про ризики передозування ацетамінофен і які не ризикують членоушкодження.

+426
Akshat Batra 20 січ. 2018 р., 03:35:44

Сполуки алюмінію-Альцгеймера-це дуже спірно - особливо стосовно ад'ювантів.

Тим не менш, тут є відмінне відео з описом основних проблем

https://www.youtube.com/watch?v=JKfbkeQyw84&t=376s

В результаті, в тому числі багаті кремнеземом Мінеральних Вод в раціоні може допомогти виводити з організму алюмінію, який накопичився в організмі.

Для вирішення вашого питання: можливо, захочете обміняти алюмінієву каструлю для сталі одній.

+390
Dexyne 4 серп. 2011 р., 05:23:43

Я не знаю, якщо наша дієта може зробити нас розумнішими чи ні, але я знаю, як наші харчові звички можуть поліпшити загальне функціонування нервової тканини, як пам'ять,рефлекси і т. д.

Ви бачите благополуччя нервової системи ґрунтується виключно на тактику дієта може бути проведена в 5 етапів:

1)нейрони спілкуються один з одним через синапси і робоча швидкість синапсів залежить від наявності медіатора.Виснаження Neurotransmiter є основною причиною втоми у синапсах. Споживання триптофану багату їжу, як молоко,яєчний жовток і бобові допомагають в утворенні нейромедіатора серотоніну, який, як вважається, бере участь у процесах пам'яті.Прийом холіну з їжею, таких як яйця,печінка,арахіс,буряк,шпинат,пшеницю,молюсків і т. д. Допомагає поліпшити утворення ацетилхоліну.

2)у нейрональної тканини широко розділені на білого речовини і сірого речовини. Сполуки, такі як galactocerebrosides є більш поширеними в склад білої речовини і ганглиозиды у сіру речовину. Споживання галактози багату їжу, як молоко, незамінні жирні кислоти, як ліноленова кислоти,багаті олія волоського горіха,соєва олія,морська риба, масла і ліноленової кислот сафлорова і арахісового масла допомагають поліпшити функціонування цих тканин.

Також амінокислоти, такі як цистеїн,метіонін і серин в принципі корисні в підтримці здоров'я нервової системи.

3)нервова система може генерувати АТП для проведення імпульсів тільки з глюкози.Тому правильне споживання глюкози теж грає важливу роль у зниженні втоми.

4)електролітів, таких як Na+,К+ мають важливе значення для проведення імпульсів.Тому вони повинні бути розглянуті для прийому, але в розумних кількостях.

5)Вітамін В1,В6 необхідний для здорової нервової системи.Продукти харчування, як дріжджі,печінка,зернові,сочевиця,риба багата в обох з них.

+365
April koster 4 лип. 2019 р., 22:36:18

Можливо, що втрата слуху може бути викликана холодної води. Кілька різних різних видах доброякісна пухлина може стати причиною втрати слуху, тому що вони можуть заблокувати вушний канал. Один з цих видів новоутворень є exotoses в вушному каналі (він же Surfer на вухо). Вухо серфінгіста викликана впливом холодного повітря або холодної води. Цілком ймовірно, що часті холодною водою не викличе серфер на вухо, тому що зазвичай зростання обумовлений як холодне повітря і холодна вода (не завжди повинно бути холодно, але це набагато більш ймовірно для холодного повітря і води, щоб викликати його, ніж тепле повітря і вода). Extoses пройти через операцію, щоб видалити зростання (очевидно, що це не можливо в 18 і 19 столітті).

Можливо також, що втрата слуху може бути викликано стан, відоме як вухо плавця , який є результатом тривалого впливу вуха до впливу вологи та води. Такі речі, як плавання (звідси і назва) або рутинну душа можуть призвести до цього, значить, це може бути можливим для вас, щоб випробувати раптову втрату слуху. Ця вода не повинна бути холодною, хоча. Вухо плавця не завжди причиною втрати слуху, і коли він робить, це тільки тимчасово і можуть бути оброблені з ліками і вушні краплі.


Екзостоз зовнішнього слухового проходу

Втрата Слуху Причини

Вухо плавця

Довідник вухо плавця

+361
Eric Gaudiello 27 лист. 2014 р., 02:19:55

Деякі дезинфікуючі засоби для рук містять триклозан, щоб вбити бактерії. Триклозан був знайдений сприяти резистентності.

Я намагаюся зменшити вживання продуктів, які сприяють стійкості до антибактеріальних засобів, а засобами для рук зручні для миття рук відсутня. Якщо я перейду на дезінфікуючий засіб з ізопропіловим спиртом, що буде все так само ефективно вбивають мікроби, не сприяючи резистентності?

+308
phase 4 бер. 2013 р., 22:56:08

Якщо ви можете купити нікотинову рідина для електронних сигарет в концентрації 100мг/мл приблизно 130$ за літр, чому нікотинову жуйку так дорого в США і Канаді?

Є положення про продаж жуйки? Їх витрати на розробки, пов'язані з виробництвом жуйки?

+236
yinquan 27 січ. 2019 р., 19:06:59

Які бази даних доступні для візуального визначення пероральних препаратів знайшли без упаковки? Існують різні бази даних для США, Європи, Далекого Сходу і т. д.?

+215
Lawman 4 черв. 2013 р., 07:07:07

Протягом всього мого життя, у мене були частини тіла засипають (в основному ноги). Я отримую дивне відчуття під назвою парестезія, або "шпильки і голки". Хоча він іде через деякий час, я ненавиджу кілька хвилин, що я є, тому що це дуже незручно. Я завжди думав, що вони були викликані лише бездіяльність, але я зрозуміла, що у мене було багато разів, коли мої ноги були неактивні протягом години (в основному, коли я сплю, але багато разів, коли я працюю теж) але я ніколи не отримати голках.

Так що моє запитання, Що змушує частини тіла, щоб заснути?

+164
Mannix8u 9 лип. 2011 р., 18:57:34

Молоко розглядається від цапа, що не від козла-Фарм, просто вільний козел, який їсть все, що вона отримує, ошивається в основному сміття (в Індії), якщо ми її молоком і закип'ятити молоко тільки таке молоко безпечно споживати?

+162
Aether McLoud 17 трав. 2011 р., 16:28:33

Ви праві в тому, що рак відноситься до видів раку, що виникає з епітеліальної тканини.

Визначення раку: Рак, який починається в шкірі або в тканини, що лінії або покрити органів тіла.

Це включає в себе тканини, що лінії внутрішньої і зовнішньої поверхні кузова і які виникають з клітин, що відбуваються в endodermal, мезодермального і ектодермального зародкового листка в період ембріогенезу. Джерело: Вікіпедія.

Це також включає в себе залізисту тканину, навіть якщо ця тканина знаходиться в межах органу, так як залоз містять безліч проток викладені секреторних клітин і це також епітелію.

Однак, у конкретному випадку епітеліального раку яєчників, це відноситься до Ракам, що виникають на поверхні зав'язі ( зародковий епітелій), а не тканини, як там технічно епітеліальної тканини всередину. Джерело: дослідження раку Великобританії.

+143
Vicky Ram 6 трав. 2010 р., 21:43:11

Я розумію, що наш імунітет може бути слабшою, коли нам холодно (?), але оскільки ці віруси живуть усередині людського тіла, внутрішня температура постійна протягом року, чому сезон змінити?

Крім того, ми ніколи не хворів на грип в літній період, як це не існує, але віруси знову з'являються, як тільки в холодну пору року тому. Якщо ніхто не був хворий до зими, де знаходяться віруси, йде?

У людей з ослабленою імунною системою (наприклад, Снід) грип ловити влітку теж ?

+132
nulll 21 черв. 2015 р., 13:04:43

Тому що коли тютюн курили, нікотин викликає фізичну і психологічну залежність. Ви бачите, він діє на мозкові механізми, як опосередковано (за допомогою ендогенної опіоїдної активності) і безпосередньо (через дофамінових шляхів). Це насправді збільшує тривалість позитивних ефектів дофаміну і підвищує чутливість системи винагороди мозку нагородження подразники. Це змушує вас хотіти більше.

Передбачається, що це навіть більш сильну залежність, ніж кокаїн!

Крім того, нікотин є незвичайним порівняно з більшістю препаратів, так як його профіль змінюється від стимулюючого до седативного зі збільшенням дози. Це пояснює, чому люди курять ще більше, коли вони знаходяться в стані стресу.

Я не буду коментувати, чому люди починають курити в першу чергу. Причин безліч. Тиск з боку однолітків є одним з них.

Посилання:

  1. Істон, Джон (28 Березня 2002). "Нікотин збільшує тривалість приємні ефекти дофаміну". Чиказький університет Хроніка. 21 (12).
  2. Кенні Піджей, марку а (Червень 2006 року). "Нікотин самоврядування різко активізується система винагороди мозку і викликає тривале підвищення чутливості до нагороди". Neuropsychopharmacology. 31 (6): 1203-11.
  3. Несбітт С. (1969). Куріння, фізіологічне збудження і емоційний відгук. Неопубліковані докторської дисертації, університет Колумбії.

  4. Перрот змінного струму (січень 1998 року). "Парадокс Несбітт вирішено? Стрес і модуляції порушення під час куріння сигарети". Залежність. 93 (1): 27-39.

  5. http://emedicine.medscape.com/article/287555-overview#a3

  6. https://en.wikipedia.org/wiki/Nicotine

+120
chown 14 бер. 2019 р., 09:47:22

Відмова від відповідальності: деякі джерела в цьому пості повинні швидше розглядатися як "не безпечно для роботи".

Гліцерин-мастил, які є, мабуть, найбільш поширена форма змащення на водній основі на ринку (наприклад, Астроглайд або до-р) мають ряд позитивних властивостей (у порівнянні з силіконової або масляній основі мастильних матеріалів):

  • Вони безпечні для використання з латексними основі презервативи. Мастила на масляній основі, може мати негативні наслідки як прослизання і обрив презервативів, які, звичайно, невелика проблема, так як імовірно, що презерватив призначений для оберігання від вагітності і профілактики захворювань, які покладаються на ціле і на місці презерватив.
  • Крім того, вони є безпечними для використання з іграшками різного роду. Деякі силіконовій основі мастила можуть взаємодіяти з кремнієвих іграшки.
  • Тому що вони на водній основі, вони порівняно легко чистити.

Існує також ряд недоліків, порівняно з альтернативними варіантами:

  • Як вони на водній основі, вони можуть стати липким з плином часу, і при використанні у воді, може змити, в результаті чого істотно незмащені поверхонь (вода має такий же ефект на вагінальні виділення).
  • Є деякі припущення, що ці продукти пов'язані з підвищеним ризиком виникнення дріжджових інфекцій при використанні вагінально, але принаймні одне дослідження не знайшов такого ефекту.
  • Там були деякі пошкодження клітинної тканини з використання деяких любрикантів, так як вони можуть бути гиперосмотических порівняно з тканини вони приходять в зіткнення. Це було показано в ряді експериментальних моделях та клінічних дослідженнях, не може бути стільки проблем в деяких кремнієвих матеріалів.
+109
zvona 29 лип. 2011 р., 23:38:05

Волосся-це білок.

(і не тільки мікроелементи)

Не тільки м'язи, але і волосся, і нігті вимагають достатнього кількість білка для здорового зростання.

Я би з вами порадитися, щоб прийняти в цілому вітамін/мінеральні таблетки один раз на день (ті, що є всі відомі вітаміни і мінерали всередину, щоб переконатися, що у вас достатньо мікро-поживних речовин ----- а також зберегти ваш споживання білка! Ви можете використовувати будь-яке джерело додаткового білка у вигляді порошку або прийняти амінокислоти - таблеток. <-- ці хлопці рок.

Вхід повинен бути близько 1,1 грам порошку протеїну на bodymass кг.

Перевага амінокислот - таблетки: Ваше тіло не чиста детоксикації cellcore ДНК, яка залишилася в протеїновий порошок. В амінокислотних таблетки кислоти - це не так :)

+92
Ikari 31 жовт. 2017 р., 23:00:46

Там було кілька досліджень, в тому числі той, який ви цитуєте, ось посилання фінастерид з постійною еректильної дисфункції. (Майте на увазі, що ставки пед повідомили в ці дослідження в даний час досить низький, і цілком можливо, що вони з-за інших факторів.)

Є також мета-аналізу даних клінічних дослідженнях фінастерід, стверджуючи, що ні один із звітів про випробування надав належної інформації щодо ступеня тяжкості, частота і оборотність сексуальних побічних ефектів.

Виходячи з сучасних досліджень, є (на мій погляд) причиною для занепокоєння, але я б не зробити висновок, що існує причинно-наслідковий зв'язок між фінастерид і стійка еректильна дисфункція.


Цитати

Постійні еректильної дисфункції у чоловіків, що піддаються 5α-редуктази, фінастерид або дутастерід

Стійкі сексуальні дисфункції Фінастерид 1 мг для волосся

Сексуальна Дисфункція Неправильно Вказав У Випадання Волосся Ліки Для Чоловіків

+25
ksigmund 1 серп. 2011 р., 01:28:54

Спалювання 3500 калорій дорівнює 1 фунт втрати ваги. Щоб втратити 1 кілограм ваги, необхідно створити дефіцит у розмірі близько 7700 калорій.

Як зазначено вище, 3500 калорій рівні приблизно 1 фунт (0.45 кг) жиру, вам потрібно спалювати на 3500 калорій більше, ніж ви берете, щоб втратити 1 фунт.

Так, в загальному, якщо ви скоротити 500 калорій з вашого типового раціону кожен день, Ви втратите близько 1 фунта на тиждень (500 калорій х 7 днів = 3500 калорій).

Кількість спалених калорій під час тренування залежить від маси тіла, інтенсивності тренувань, кондиціонування і рівня метаболізму.

Посилання: http://www.livestrong.com/article/370797-how-much-weight-in-kilograms-should-you-aim-to-lose-per-week-while-dieting/

http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/basics/weightloss-basics/hlv-20049483

+14
Mattisdada 15 серп. 2014 р., 10:49:32

Припускаючи, що ви людина в нормальному міцного здоров'я , хто хоче схуднути, найкращий підхід для вас, щоб зменшити ваш раціон, фізичні вправи, щоб компенсувати деякі з ваших паркану, або обидва.

Ви говорите, що ви помітили збільшення ваги, коли всі ваші спортивні закінчилася. Що ж сказати тобі дещо. Їжі для підтримання енергії і сил під час занять спортом є фізіологічними. Їдять таку ж суму, як тільки ви перестанете займатися, що спорт буде додати вагу.

Є всі види дієт там, які, як правило, за грошовим причин, перевагу один над одним. Вам не потрібно читати про або слідувати якійсь одній певній дієті, щоб скинути вагу. Якщо ви зменшуєте споживання калорій протягом достатнього періоду часу, ви будете втрачати вагу.

Низькокалорійної дієти призвести до клінічно значущого втрати ваги, незалежно від того, які макроелементи підкреслюють вони.

Один підхід ви можете взяти ті ж речі, які ви зараз їсте, але їдять менше. Якщо ви їсте Венді Baconator на обід по суботах, залишити його не з'їденим. Залишити третього коктейлю, третій фрі і т. д. Будинку, з'їсти меншу частину все однаково. Якщо ви вживаєте солодощі, такі як сода або інші поживно порожні калорії, вирізати їх або вирізати їх назад.

Вправи. Гуляти, ходити в походи, кататися на велосипеді. Чоловік у твоєму віці, ймовірно, грає у відеоігри. Урізати на них і робити те, що замість тренування вашого тіла (неважливо, що; слухаючи свій річний список читання на аудіокасеті під час ходьби/їзди на велосипеді/і т. д. буде робити цю роботу.) Навчитися плавати, якщо ви ще не знаєте, і тримати себе в формі Цього літа регулярне плавання.

Якщо у вас є медичні проблеми, є й інші симптоми стосуються не тільки збільшення ваги (наприклад, втома, запор, зміни у вашому голосі/захриплість, слабкість тощо), або будь-які інші симптоми, що викликають занепокоєння, зверніться до лікаря. Якщо після добросовісних зусиль було зроблено, щоб втратити вагу, ви не можете отримати, ви можете звернутися до лікаря для отримання спеціалізованої допомоги для визначення потреби тестування.

Порівняння втрати ваги дієти з різним складом жирів, білків і вуглеводів

+12
user988 22 лист. 2014 р., 22:40:02

Показати питання з тегом

buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available